Освоить технику тайского бокса может практически любой человек. Главное для этого вида единоборства — наличие у человека функционирующего телесного аппарата и желание развивать свои физические возможности.
В тайском боксе человек становиться сильнее, обучаясь защищаться от нападений противника, используя как руки, так и ноги. Особенностью этого вида спорта является отсутствие запретов на использование тех или иных участков тела в атаке, поэтому в ход легко идут колени и локти. Тайский бокс Липецк называют боевым искусством восьми конечностей.
Тренировки
Регулярные тренировки по тайскому боксу делают бойца неуязвимым в любой схватке. Во время занятий используется различная экипировка, для того чтобы защитить человека от травм. Тайское боевое искусство в имеет массу преимуществ, выделяющих его среди других видом единоборств. Следует выделить основные:
- Одновременное укрепление всех групп мышц.
- Боец становиться более выносливым и решительным.
- Отличная растяжка, закалка кистей рук и ног.
- Проработка и улучшение техники ударов, которые могут пригодиться не только на ринге, но и в обычной жизни для самообороны.
- Посещать тренировки по Муай Тай, могут как мужчины, так и женщины независимо от возраста. Данное боевое искусство во многих городах пользуется популярностью, ведь он развивает в человеке равновесие, выносливость и стойкость.
