Строительство бани: ключевые моменты строительства.
В одной из прошлых статей мы уже говорили об особенностях строительства бани, но за рамками этой статьи остались несколько моментов, которые необходимо принять во внимание при строительстве бани и без учета которых невозможно построить настоящую русскую баню, которая не только будет приносить пользу для вашего здоровья, но и будет полностью безопасна.
Как правило, баня представляет собой отдельное строение, но существуют варианты бань, которые обустраивают внутри жилого дома или в качестве пристройки к деревянному дому. Строительство такой бани целесообразно на небольшом земельном участке и существенно экономит полезную площадь.
Во избежание проблем с пожарниками, СЭС и органами, отвечающими за архитектуру населенного пункта, следует официально согласовать место будущего строительства бани. Оптимальным местом для строительства бани из бруса будет берег реки, пруда или озера. Представьте себе, как приятно после посещения парной окунутся в прохладную воду реки или озера. Если естественный водоем находится далеко от вашего участка, то можно соорудить искусственный бассейн. Следует учесть, что баню желательно расположить на самом высоком месте вашего участка, таким образом, будет обеспечен естественный отток воды из бани.
Очень удобно совместить баню вместе с дровяником: вам не придется далеко ходить за дровами и вы сэкономите ваши средства, которые бы ушли на строительство отдельного помещения. Кроме того, в дровянике можно хранить заранее заготовленные веники для бани. Если к вашему участку подведены местные или центральные коммуникации (водоснабжение, канализация и т.д.) рекомендуется оборудовать ими баню. Таким образом, вам не придется каждый раз носить ведрами воду, а слив вод в канализацию удалит излишнюю сырость, что продлит срок службы вашей бани.
Баня является источником повышенной пожарной опасности, поэтому рекомендуется строить баню на расстоянии не менее 10 метров от деревянных построек и не менее 8 метров от построек из твердых материалов. Если баня расположена внутри дома или в качестве пристройки необходимо обеспечить усиленную теплоизоляцию, чтобы избежать случайного возгорания.
Как правило, внутренняя планировка русской бани из бруса состоит из 2-х отделений: парная и предбанник, при этом моечное отделение совмещено с парной. Однако если у вас в семье есть пожилые люди или маленькие дети, то имеет смысл отделить парную от моечного отделения, так как мыться им в условиях высокой температуры будет тяжело, а иногда и просто противопоказано по здоровью.
Печь в бане содержит емкость для горячей воды или змеевик (зависит от конструкции) и устанавливается так, чтобы топка выходила в предбанник. Таким образом, вы не только истопите баню и нагреете воду, но и обеспечите комфортную температуру в предбаннике, что особенно важно, если баня эксплуатируется в зимний период. Полки в парной следует делать в два или три уровня, чтобы на них было удобно залазить, и человек сам мог выбрать оптимальную температуру для парения.
Изнутри моечное отделение бани оборудуют емкостями для холодной воды, скамейками, креплениями для тазов и ковшей, полками для мыла и мочалок и т.д. В предбаннике следует установить лавки для отдыха (или лежаки), небольшой столик и вешалки для одежды.
Особое внимание нужно уделить материалам для внутренней отделки бани. Баня служит источником здоровья, поэтому недопустимо использовать для внутренней отделки (особенно парной) искусственные материалы. Самым оптимальным вариантом для парной и полков является осина. В отличие от хвойных пород древесины, осина при высоких температурах не выделяет смолу и не может оставить ожоги на коже. В любом случае, при внутренней отделке бани нельзя использовать материалы, которые разрушаются под воздействием тепла и влаги и уж тем более выделяют ядовитые вещества.
Обновлено 13.03.2014 10:47.
Университет Аделаиды выяснил: изменение образа жизни может изменить состояние мужчин с сексуальной дисфункцией. И подобные изменения способны потягаться по эффективности с лекарствами, пишет DNA India. Распространенность эректильной дисфункции и ослабление сексуального влечения была исследована учеными среди австралийцев 35-80 лет.
За пять лет в группе 810 мужчин 31% столкнулся с эректильной дисфункцией. Многие из них смогли сами перебороть проблему, подчеркивает профессор Гари Виттерт. Показатели ремиссии в группе с дисфункцией составляли 29%. Это говорит о том, что многие факторы, влияющие на мужчин, можно изменять, тем самым, влияя на дисфункцию. Хотя при лечении эректильной дисфункции необходим прием препаратов, эффективность терапии можно значительно повысить именно за счет изменения факторов образа жизни, отмечает руководитель изыскания доктор Шон Мартин.
В свою очередь, Джон Б. Костис установил, что статины, снижающие уровень холестерина, способны перевернуть лечение эректильной дисфункции, пишет Utah People Post. Анализ 11 клинических испытаний показал: статины могут помочь мужчинам с повышенным холестерином решить проблемы в половой сфере. Показатели эректильной функции повышались на 3,4 пункта (с 14 до 17,4). Эффект можно сравнить с Виагрой.
Статины работают, помогая сосудам правильно расширяться. Это улучшает приток крови к половому члену. О связи состояния сосудов и эректильной функции известно давно. Поэтому проблемы с эрекцией часто выявляют у людей с болезнями сердца, высоким давлением, холестерином, с ожирением, диабетом, хроническим стрессом, депрессией и среди курильщиков.
Beauty news.
Пилинг представляет собой глубокое очищение, целью которого является отшелушивание ороговевших чешуек с поверхности кожи, ее омоложение и тщательная очистка.
Какие средства применяются для глубокой очистки кожи лица.
Скраб – чаще всего выпускается в форме эмульсии или крема. В нем содержатся компоненты, необходимые для питания и увлажнения кожи, а также абразивные частички, которые механически отшелушивают отмершие клетки.
Суматоха трудовых будней не всегда оставляет время на проведение косметических процедур, выполнение маникюра и педикюра. Стоит ли говорить, что неухоженные ногти, облупившийся лак способны сильно навредить вашему имиджу… Однако, ситуацию в миг способен исправить гель лак runail палитра которого позволит найти оттенок с интересным запоминающимся названием для любого случая.
Забудьте о проблеме облезшего лака навсегда.
Гель лак runail – это профессиональное средство для создания стойкого покрытия с глянцевым блеском. Оно вобрало в себя лучшие свойства геля, которым укрепляют и наращивают ногти, и профессионального лака.
В числе преимуществ гель лака runail.
богатая палитра цветов, дающих красивый, ровный насыщенный оттенок на ногтях.
однородная текстура, обеспечивающая легкое нанесение средства на ногтевую пластину (гель лак наносится как привычный всем лак для ногтей.
отсутствие необходимости использовать основу, базовое или финишное покрытие в разы упрощает процесс.
отсутствие липкого слоя.
полимеризация занимает 20-30 секунд в LED-лампе, около 2-х мнут в УФ-лампе.
великолепный маникюр получается всего за несколько минут, а держится не менее двух недель, не царапаясь, не трескаясь и не облезая.
СЛАДКИЙ УСПЕХ . Британский судья X-Factor и певица Шерил Фернандес-Versini, известный профессионально, как Шерил Коул, запустила свой первый аромат, StormFlower. Он содержит ноты мандарина, нектарина и цветочной смеси фрезии и персика. База состоит из ванили, белого мускуса и сандалового дерева.
Вдохновленный тропическим штормом, бутылка имеет пышный силуэт с розой золотой крышкой в форме цветочных лепестков. Она будет доступна в Великобритании на 27 августа на главной улице цепей Superdrug и The Perfume Shop. Пока нет непосредственных планов по запуску аромата в США или на международном уровне.
Аромат доступен в 30 мл и 50 мл размеров, по цене 23,95 фунтов, или $ 40, и 29,95 фунтов, или $ 50, соответственно. StormFlower для мытья тела стоит 14,95 фунтов, или $ 25; лосьон для тела является 17,95 фунтов, или $ 30; в то время как аромат room стоит 39,95 фунтов, или $ 67.
Ранкин снял изображения для рекламной кампании, в котором участвуют звезды Коул.
Коул был почетным гостем на вечеринке на авеню Ресторан в лондонском районе Мэйфэр в сопровождении нового мужа Жан-Бернарда Фернандеса-Versini. Пространство было заполнено смелыми фиолетовыми цветочными композициями и гости пили StormFlower коктейли, сделанные из водки, мандарина и ликера.
Коул вышла замуж за французского ресторатора две недели назад в местечке Мистик, и вернется в качестве судьи на британской X-фактор в этом году. Она появилась в качестве судьи на американской версии шоу в 2011 году.
«Для моего дебютного аромата, я хотел достичь две цели: создать нечто, что выглядит красиво — и пахнет великолепно», сказал певец «Развитие было действительно интенсивным и вдохновляющим, и я абсолютно удовлетворен тем, что был настолько вовлечен в этот творческий процесс.
Дженнифер Энистон продолжает делиться с публикой своими бьюти-секретами. Так, недавно мы узнали, что у актрисы и ее жениха Джастина Теру одни средства на двоих, а теперь можем обсудить любовь знаменитости к некоторым косметическим продуктам прошлого столетия. В интервью журналу People звезда призналась, что в ее косметичке можно найти средства 20-летней давности.
Мне действительно очень сложно расставаться с любимой косметикой. У меня найдутся средства, которым не один десяток лет, и мне пора бы с ними уже распрощаться. Я покупаю себе новую тушь и другие продукты, но все равно не могу избавиться от старой. Помните, когда Calvin Klein стали выпускать косметику? Это было в 90-ых. Так вот, мне кажется, я только недавно выбросила губную помаду из их первой коллекции.
Энистон подчеркнула, что ей сложно расставаться не только со старой косметикой, но и одеждой.
У меня до сих пор хранятся джинсы, которые я носила в 20 лет, и красные лоферы со съемок «Друзей». Просто у меня с этими вещами связано столько воспоминаний, что я не могу так просто от них избавиться.
Что ж, можно лишь представить, каких размеров у Дженнифер должен быть гардероб, чтобы вмещать все сокровища прошлых лет.
Первая новинка — коллекция макияжа Fantasy Of Flowers. Это фантазия на тему цветущего сада. Помады и блески в линейке похожи на бутоны роз, в букетах из шести оттенков вы найдете красный, розовый, коралловый. Минеральные тени и пигменты вобрали в себя все красоту оттенков природы, они придают взгляду сияние, а гелевые подводки вносят в макияж глаз яркие акценты. В коллекции вы также найдете минеральные румяна, лаки для ногтей.
Вторая новинка — коллекция Mineralize Eye Shadow x 4. В линейке представлены шесть палеток (по 4 оттенка в каждой) для дневного и вечернего макияжа. Благодаря сочетанию цветов палитры можно подобрать для любого оттенка кожи.
И третье новшество – пополнение в линейке туши False Lashes. К семейству присоединились два оттенка – коричневый и баклажановый. Тушь придает ресницам объем благодаря густой кисточке, которая делает ресницы бархатными.